Hvordan få den beste forbrenningstreningen og maks fettforbrenning!

Halvor er i dag daglig leder for Mylna Performance, totalleverandør av treningsutstyr.

Han er utdannet Helse- og Treningsterapeut og tidl. Produktsjef i SATS Norge.
Halvor har skrevet flere bøker om trening og vektkontroll, blant annet «Best i Birken», «Fra tjukkas til kjekkas», «Best i løping» og «Maks fettforbrenning på åtte uker» og har trent en rekke mennesker til bedre form og lettere vekt. Halvor foreleser ved Norges Idrettshøgskole og Akademiet for Personlig Trening.
Halvor skal holde disse foredragene for deg som vil ned i vekt og/eller komme i mye bedre form kjapt!

Den beste forbrenningstreningen:

• De 10 beste treningsaktivitetene for maks forbrenning
• Hva er best?
• Hvorfor er det best?
• Hvor bra er det?

Maks fettforbrenning

• Øk forbrenning i hvile med mer enn 100 kcal pr døgn på 8 uker
• Myter og fakta om fettforbrenning
• Punktforbrenning